Ouder-kind workshop | Brasschaat | 3-10j |
Ouder-kind workshop | Brasschaat | 3-10j |
@Praktijk Ensō
Wil jij ook extra aandacht schenken aan het mentaal welzijn van jouw kind(eren)?
Op 2 juni geven we een OUDER-KIND RELAX workshop in praktijk Ensō.
Zou jij je kind graag handvaten mee willen geven voor het leven?
Tijdens de ouder-kind relax workshop leggen we de focus op speelse en unieke manieren om te verbinden met je kind. Zo gaan jullie weer huiswaarts met een positievere “gezinsflow”. Al doende zal je technieken leren om achteraf nog bij te dragen aan het mentaal welzijn van je kind!
Deze workshops zijn onder professionele begeleiding van Joke Geysen. Zij heeft oog voor het welzijn van de kinderen, het creëren van innerlijke rust en biedt ruimte voor wie jouw kind IS.
Praktisch
Workshop OUDER-KIND RELAX WORKSHOP: Zondag 2 juni ‘24: van 9u-12u
Voor kinderen van 3-10 jaar en hun ouders
Maximum 4 ouder-kind paren
Prijs: €49
Locatie: Papestraat 26, 2930 Brasschaat
Lesgeefster: Joke Geysen
Contactgegevens Joke: geysenjoke@hotmail.com of 0497349294
Niet tevreden? Geld terug! Als je kind voor de eerste keer een Alohi-les volgt en na de eerste les toch liever niet mee blijft doen, krijg je je geld terug. Zo kan je kind het eerste lesje rustig afwachten of het iets voor hem/haar is! Alle info vind je hier.
Alohi lesgever en coördinator
Joke Geysen
Aloha,
Mijn naam is Joke Geysen, gehuwd en fiere mama van drie prachtige kinderen. Ik ga door het leven als een creatieve maker, een sfeervoeler, zinzoeker en een positivo.
Als gepassioneerde leerkracht in het buitengewoon onderwijs begeleid ik jongeren met een verstandelijke beperking met bijkomende emotionele -en gedragsproblemen.
Mijn missie is om kinderen en jongeren in hun eigen kracht te laten staan. Ze laten stralen door hun zelfvertrouwen en positief zelfbeeld te versterken.
🌟🌟🌟
Heb je vragen over deze lessenreeks? Voor alle praktische vragen kan je ook terecht bij Joke. Chat met Joke in Twizzit of neem contact op via: geysenjoke@hotmail.com of 0497349294
Wat klein en groot zeggen over Alohi….
“Keileuk! Wanneer mag ik terugkomen?”
“Ik kan al beter rustig blijven als ik boos word”
“Ik heb er veel aan gehad om te leren ademen en ontspannen”
“Bedankt om dit zo mogelijk te maken en vrijblijvend te organiseren. Heel leuk om op deze manier kennis te maken met Alohi! Het concept is echt super dus, ik ben fan!”
“L. vond het super! Ik vroeg haar... hoe gaan we die lesjes nu noemen? Ze antwoordde... de lieve lesjes... of nee.. de leuke lesjes... of nee toch niet... de leukste lesjes! Ik voelde het aan haar energie als ze thuis kwam. Zo puur en krachtig! Dank je wel!”
“Ik wilde maar even laten weten dat onze 2 kinderen super enthousiast zijn van de lesjes! Ze vroegen dinsdag of ze donderdag ook niet mochten komen, was dat even een tegenvaller dat ze nog 7 dagen moesten wachten. Toeval of niet, maar de overprikkeling waar ze anders na schooltijd veel last van hebben (en die ze op elkaar afreageren), was na beide lesjes niet aanwezig. Echt fijn, ook voor mij als mama. ”
“Super leuk lesje, onze kinderen vonden het heel tof (en ik ook)! Vooral de massage en het verhaaltje op het einde waren heel ontspannend.”
Wetenschappelijke onderbouwing
Om kinderen de nodige handvaten te geven om (preventief!) om te gaan met obstakels en sterker in hun schoenen te staan, kijkt Alohi naar verschillende, algemene en wetenschappelijke principes:
1. De positieve psychologie over levensgeluk (Seligman);
2. De broaden & build theory over veerkracht (Frederickson, B. & Joiner, T., 2002).
3. De polyvagaal theorie over het stress- en ontspanningsssyteem (Dr. Porges, S.; 1994);
4. Het endorfinesysteem over geluks-en stressgerelateerde hormonen en neurotransmitters (Flamend, L.; 2022).
Hierdoor is Alohi anders dan een gewone hobby. Bij Alohi worden wetenschappelijke technieken gekoppeld aan speelse momenten, waardoor kinderen op een luchtige manier op jonge leeftijd deze handvaten meekrijgen. De combinatie van de 6 Alohi stappen hebben een bewezen positieve invloed op het geest en lichaam van kinderen, verklaard vanuit bovenstaande theorieën. Iedere Alohi stap is in de wetenschap ook ondertussen meermaals onderzocht en er zijn voldoende positieve effecten bevonden op het lichamelijke en mentale welzijn. Bevindingen die over de meeste stappen heen regelmatig terugkomen zijn de volgende:
- Vermindering van stress; Vermindering van angsten; Bevordering concentratie en focus; Minder piekeren en beter humeur; Positiever denken en creatievere oplossingen zien; Betere slaap; Vergroten van veerkracht.
Door vaak met kinderen speels te oefenen op deze Alohi technieken, zijn ze niet alleen waardevol voor de moment zelf, maar ook voor het dagdagelijks leven van het kind buiten de oefenruimte. De impact uit zich vaak pas ná de beoefening. Oefening baart kunst en zal op lange termijn hen veel voordelen opleveren!
